小方糖 謝晴煦的影片

如果家裡沒有廚房或是懶得下廚時候⋯
秘密武器要拿出來了！
高麗菜米搭配舒肥雞胸肉=滿足的一餐💕
我最愛的高麗菜🥬有豐富膳食纖維
🚫 無添加味精和防腐劑
取代高熱量米飯，清爽好吃簡單料理👩🏻‍🍳
袋子口剪一小口，微波3分半即可食用
（是不是超級無敵簡單方便）

吃得到新鮮柔嫩高麗菜心，爽脆好入口
（原本以為會爛爛的，竟然還很有脆度）
而且有飽足感，可以取代各式米飯料理
其中我最愛鮭魚口味🐟
裡頭的鮭魚鬆香拌甜椒，是深海的鮮味

🥬蔥香牛肉高麗菜米
🥬西芹豬豚高麗菜米
🥬輕蔬鮭魚高麗菜米
🥬蛋香高麗菜米(蛋素)

鮮嫩多汁的舒肥雞胸
真的是超方便的蛋白質攝取物
已調味完成，解凍直接吃就很美味
可用氣炸鍋、烤箱、微波方式加熱即可
🍳我喜歡有香氣，所以用平底鍋煎了一下
特愛法式松露，與雞胸肉的搭配真是完美

🐥川椒麻辣舒肥雞胸
🐥法式松露舒肥雞胸

奇美食品 幸福工廠
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